Nie scrolluj przez 10 sekund.
Zatrzymaj się i pomyśl, ile czasu codziennie znika między jednym ruchem kciuka a kolejnym.
Ile chwil uciekło, zanim zdążyłeś je zauważyć? 📱⌛
Czasem wystarczy krótka pauza, by wrócić do tu i teraz.
Zatrzymaj się. Oddychaj. Żyj.
